L’utilisation quotidienne du fil dentaire, même si elle n’est pas courante, est un élément important de l’hygiène dentaire. Nombreux sont ceux qui ne prennent pas la peine de faire ce geste rapide qui pourra certainement vous épargner quelques visites chez le dentiste.

Quelques conseils pour bien utiliser le fil dentaire :
C’est une habitude quotidienne à prendre, qui nécessite environ 2 minutes.
De nouveaux matériaux sont utilisés pour la fabrication, qui rendent le fil plus résistant et plus aisé à insérer entre les dents.
Dans le cas où l’utilisation du fil dentaire provoquerait des douleurs à la gencive, pas de panique, cela vient du fait que vous n’êtes pas habitués à cette pratique. Après une période d’utilisation répétée, votre gencive se renforcera et les douleurs disparaitront. Mais soyez toujours délicats dans l’utilisation du fil dentaire, ne forcez pas car vous risqueriez d’abimer vos dents et vos gencives.

Un dernier petit conseil, si vous n’arrivez pas à enlever un bout de nourriture coincé entre vos dents, faites un noeud avec le fil, qui agira comme une sorte de crochet, et vous permettra d’attraper les restes récalcitrants.